心肝脾肺肾五脏均需细心照料，之所以将肝和肾放在一起，是因为在查找资料的过程中，发现肝肾之间关系很紧密，所以罗列中医肝肾资料于此文中，望给他人参考。

高血压是现代医学病名，中医无此名，但根据其临床症状，属于祖国医学眩晕、肝阳范畴。 肝阳，郁而不舒为肝气，生于头面为肝阳。成因：长期忧郁忿怒，精神紧张，或强烈的精神刺激，易于暗耗肝血；或肥甘厚味导致素体阳盛，再加精神因素；或老年肝肾阴虚，虚阳上扰所致。||转自http://weibo.com/konglingqian

今良师益友来家，海参鲍鱼自发煨制！鲍鱼入药载于《内经》用于治血枯病。歧伯说：～饮以鲍鱼汁利肠中。海参、鲍鱼定要久熬，且以鸡汤《随息居饮食谱》谓鲍鱼体坚难化～也是为取其味，而不在其气，所谓精不足者补之以味。总之，鲍鱼味咸走肾，性平善滋阴血；海参滋养阴液之力极宏，用于滋填，而非壮阳！||转自http://weibo.com/konglingqian

先兆流产、习惯性流产为常见病，中医称为小产、滑胎。中医认为其病理主要为肾虚冲任不固所致，肾主生殖，肾气不足则胎自难育，治疗上也多有良效。问题是当下很多医生不愿治疗此证，问其原因？一致的答复是：治好了会皆大欢喜，治不好，有些病家会说是吃你药造成的。此象不惟此病此证，确是值得深思！||转自http://weibo.com/konglingqian

肝癌为病，多有肝肾阴虚，肝气郁滞、气滞血瘀，脾虚湿聚，热毒内蕴多种因素综合为患。肝以阴为体，内藏相火，五志过极，相火内生，或挟湿热，煎灼津液，致使肝肾阴血不足，肝体不得润养，抵抗力减弱，容易化生积聚；||转自http://weibo.com/konglingqian

海参、鲍鱼都是筵席上常备的滋补珍品，其药性在《温病条辨》中早有记载。近期翻阅《温病条辨》及《本草》等书，发现海参和鲍鱼不仅具很高的营养价值，其祛病之功效同样不可忽视。《条辨》记载：海参、鲍鱼其味咸走肾，性平善滋阴血，二者补肾益精。||转自http://weibo.com/konglingqian

急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多，加重病情。豆类中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，所以胃溃疡患者最好少吃。豆类及其制品富含蛋白质，代谢产物会增加肾脏负担，肾功能衰竭的患者要禁食。||转自http://weibo.com/konglingqian

肾气虚面色黑黄用双耳（黑白木耳）小米解毒粥。肾，人体生命的先天根本。 肾，关系着人类的生存繁衍，是人体生命的先天根本。肾气虚弱的人，肾功能减弱，就会出现面色黑黄、倦怠无力、气短自汗、记忆力下降等症状。肾虚的症状在皮肤方面表现为：肤色晦暗无光、粗糙干燥、缺乏弹。||转自http://weibo.com/konglingqian

肝热，肝气主疏泄条达，为一身气机之枢纽，可以说百病皆与肝失疏泄有关，而肝藏血，体阴而用阳，肝气之疏泄功能是以肝肾之阴血充盈为基础的，故欲使肝气之疏泄条达，必先以顾护肝肾阴分为本，前述今人肝肾阴虚者多，阴虚必生肝热。||转自http://weibo.com/konglingqian

阴虚主要是指肝肾阴虚，肾主水，主阴，为先天之本；肝主血，为肾之子。乙癸同源，肝肾一体，为一身阴血之本。今人诚如《内经》所云不知持满，不时御神，以欲竭其精，以耗散其真，故多有伤阴之患，年四十而阴气自半也。 其它如五志化火，湿热内蕴等皆易伤阴。今人寿命增长，中老年人肝肾阴虚者更为常见||转自http://weibo.com/konglingqian

肾病饮食疗法和营养的服食，其原则是“肾苦燥，食辛以润之”；“肾欲坚，食苦以坚之，用苦补之，咸泻之”。其选择有鸡肉、桃子、大豆、猪肉、腰子、柏子仁、牡蛎、栗子等。||转自http://weibo.com/konglingqian

冬不藏精，春必病温，指寒水之脏肾，春生、夏长、秋收、冬藏，因此冬季重在养肾。海参具很好的滋填肝肾作用，食用方法是取适量海参用清水泡十二小时，然后破肚去筋去沙嘴洗净，再用文火煮三十分钟，熄火后自然凉透倒掉水，加入适量清水放于冰箱，二十四小时后换次水后即可。||转自http://weibo.com/konglingqian

中国医学大辞典记载：肝阳，肝风之轻者也，郁而不舒为肝气，升于头面为肝阳。肝为风木之脏，体阴而用阳，其性刚劲，主动主升，喜条达而恶抑郁，全赖肾水以滋养，则可化刚为柔。若长期忧郁忿怒，精神紧张，或强烈的精神刺激，易于肝阴暗耗，导致肝阳偏亢，则上冲头部而发生眩晕。此颇似西医之高血压。||转自http://weibo.com/konglingqian

海参、鲍鱼皆为筵席上之滋补珍品，但其也做药饵之用。前人专翕大生膏方中即有此二味。鲍鱼味咸走肾，性平善滋阴血，旨在补阴，故重在取味而不在取气，因此必须久熬则气去而味存，滋养之功则愈发宏大。雨前龙井若是如此，则香气全无，也就失去了取其气的妙用。||转自http://weibo.com/konglingqian

生命的存在与繁衍，要依赖天癸与肾阳的存在。内经认为：两者的多少，将决定寿命的长短，对天癸和肾阳在人体中的变化规律，≪内经≫中有详细的论述。||转自http://weibo.com/konglingqian

朋友问我快过节了，该给老人买些什么？我告知买海参。清代吴鞠通曾以海参、鲍鱼入药，专门滋填肝肾，老年人一般肝肾阴虚，精血亏耗，只要没有痛风或痰湿过重，均比较适合，然也不要过食，每日一只足矣。实际春节给老人最好的礼物，该是回家多陪陪老人，这是节日最养生的秘方，最好的海参！||转自http://weibo.com/konglingqian

每日睡前热水泡脚，搓脚心，可以补肾、养阴、交通心肾、安眠、引上亢之虚阳下潜，对预防中风有良效。咱血压不高，不会中风，但最近睡眠不好，咱也试试。||转自http://weibo.com/konglingqian

中风病发病突然，来势凶猛，多系肝阳上亢、热极生风、肝凤上扰，一发莫制。但肝阳之所以上亢，又多与肾阴不足有关。《内经》中有“年四十阴气自半”之说。所谓阴气自半，是指肾阴已亏其半，阴虚不能潜阳，故气血上冲于脑，导致突然发病。北方气候冬季干燥，平素应少食或禁忌辛辣刺激类食物。||转自http://weibo.com/konglingqian

下午到达宁波，忽想起宁波有道蛋熘牡蛎，这道菜还是不错的，除味道鲜美，还具保健功效，制作方法即用鸡蛋将牡蛎搅合在一起，加入少许食盐，生姜，以油适量炒食，具滋填肾阴之功效。比较适合中老年服食。一般配量，鸡蛋两枚，牡蛎三至四两。||转自http://weibo.com/konglingqian

男性不孕主要有三个原因，首先是肾之阴阳两虚，肾阴不足，则精少；肾阳不足，则精冷；其二是湿邪阻闭下焦，尤其是饮食肥甘厚味者，常常是湿热阻闭下焦，湿热下注，影响精子正常的发育与活动，也有不少为下焦寒湿为患者，常导致精冷活精窍不通；其三是气滞血瘀，导致精窍不通。||转自http://weibo.com/konglingqian

肝气主疏泄条达，为一身气机之枢纽，可以说百病皆与肝失疏泄有关，而肝藏血，体阴而用阳，肝气之疏泄功能是以肝肾之阴血充盈为基础的，故欲使肝气之疏泄条达，必先以顾护肝肾阴分为本，前述今人肝肾阴虚者多，阴虚必生肝热，此即前人所说之相火为病||转自http://weibo.com/konglingqian

阴虚主要是指肝肾阴虚，肾主水，主阴，为先天之本；肝主血，为肾之子。乙癸同源，肝肾一体，为一身阴血之本。今人诚如《内经》所云，“以欲竭其精，以耗散其真”，故多有伤阴之患，“年四十而阴气自半也”。 其它如五志化火，湿热内蕴等皆易伤阴。今人寿命增长，中老年人肝肾阴虚者更为常见||转自http://weibo.com/konglingqian

肝癌为病，多有肝肾阴虚，肝气郁滞、气滞血瘀，脾虚湿聚等多种因素为患。肝以阴为体，内藏相火，五志过极，相火内生，或挟湿热，煎灼津液，致使肝肾阴血不足而不得润养，容易化生积聚；若肝气抑郁不舒，气机不畅，易成积聚；嗜酒过度或因邪毒外侵，或因脾虚生湿，使湿热邪毒郁久凝结亦成积聚。莫生气！||转自http://weibo.com/konglingqian

内经说：冬不藏精，春必病温；冬伤于寒，春必病温。其大意是要养护好我们的肾。因此每于临睡前，以两手掌心相互揉搓至发热，然后在自己两腰眼上下揉搓有固护肾元、预防腰痛的作用。用掌搓腰之后，势必发热，这样不仅温暖了腰眼，而且可以增强肾脏机能，疏通带脉。也可淋浴时以热水热敷，效果等同||转自http://weibo.com/konglingqian

很多女性不孕实与女性无关，很多是男性身体出现问题。因现代社会男性压力很大，生活不规律，因而出现问题。比较常见的是，首先是肾之阴阳两虚，肾阴不足，则精少；肾阳不足，则精冷不液化。其二是湿邪阻闭下焦，尤其是饮食肥甘厚味者，常常是湿热阻闭下焦，湿热下注，影响精子正常的发育与活动。||转自http://weibo.com/konglingqian

失眠有以下几种因素：一为肝肾阴分不足，导致肝经虚火上扰心神而致失眠、多梦；一为中焦脾湿固结，导致气机上下不得交通，而为心肾不交，或为食滞，胃不和则卧不安；再者心火有余，肾水不足，导致心火不能下济肾水，肾水不能上济心火，心肾不交而失眠。||转自http://weibo.com/konglingqian